Serangkaian Perawatan Kecantikan Kulit Wajah

Melakukan perawatan wajah secara rutin baik sekali anda lakukan untuk menghindari berbagai permasalahan kulit. Merawat wajah yang paling penting adalah menjaga kebersihannya karena kebanyakan permasalahan kulit timbul akibat kotoran yang menempel di kulit. Jika kebersihan kulitnya selalu terjaga pastinya jerawat dan komedo juga tidak pernah anda alami. Untuk menjaga kebersihannya banyak cara yang dapat anda lakukan baik cara alami maupun cara ilmiah.

Mencuci muka merupakan salah satu cara merawat kebersihan wajah yang paling praktis dan aman. Seperti yang kita ketahui jika air dapat menghanyutkan kotoran yang menempel di kulit wajah maupun tubuh sehingga keberadaannya selalu dibutuhkan. Dalam sehari minimal anda harus membersihkan wajah sebanyak 5 kali apalagi untuk anda yang setiap harinya melakukan aktivitas di luar ruangan. Saat membersihkannya bila perlu gunakan sabun pembersih khusus wajah juga.

Cara merawat wajah yang lainnya adalah dengan memberikan masker seperti masker yang terbuat dari bahan alami. Penggunaan masker memiliki manfaat masing-masing di antaranya untuk merawat kulit wajah agar nampak lebih cerah dan bersinar. Perawatan ini dapat dilakukan dengan menggunakan bahan alami seperti bengkuang yang dipercaya dapat mencerahkan warna kulit. Untuk mendapatkan hasil terbaiknya gunakan masker ini minimal 3 hari sekali.

Perawatan wajah lainnya dapat dilakukan dengan cara facial atau membersihkan wajah dengan menggunakan produk khusus. Biasanya yang melakukannya juga harus orang yang sudah ahli sehingga anda bisa menggunakan jasa salon. Perawatan dengan facial dapat mengangkat kotoran yang mengendap di pori-pori yang juga menjadi penyebab timbulnya permasalahan kulit. Dengan melakukan rangkaian perawatan ini maka kulit wajah anda akan selalu nampak cerah dan bersih. 

Penyebaran Virus Flu

Virus influenza  dalam bentuk penyakit biasanya dikenal sebagai "flu" merupakan infeksi virus yang sangat menular pada saluran pernapasan. Ini mempengaruhi semua kelompok umur, meskipun anak-anak cenderung untuk terserang lebih sering daripada orang dewasa. Gejala flu biasanya lebih parah daripada bersin yang khas dan panas dingin.

 Gejala yang biasanya dimulai sekitar dua  hari setelah terserang virus ini seperti demam, panas dingin, sakit kepala, nyeri otot, pusing, kehilangan nafsu makan, kelelahan, batuk, sakit tenggorokan, ingusan, mual atau muntah, lemas, sakit telinga, diare. Sedangkan bayi yang terserang flu juga bisa terlihat dari rewel yang tiba-tiba atau rewel yang tak kunjung selesai.

Setelah 5 hari, demam dan gejala lain biasanya menghilang ,tetapi batuk dan lemas dapat terus berlanjut. Semua gejala biasanya hilang dalam satu atau dua minggu. Namun hal ini menjadi penting untuk mengobati flu serius karena dapat menyebabkan pneumonia dan komplikasi yang mengancam jiwa terutama pada bayi, lansia, dan orang dengan masalah kesehatan jangka panjang .

Virus influenza menyebar melalui orang yang terinfeksi virus ini yang disertai batuk atau bersin ke udara. Orang yang terinfeksi menular dari hari sebelum mereka merasa sakit sampai gejala mereka telah berakhir (sekitar 1 minggu untuk orang dewasa, tetapi hal ini dapat lebih lama untuk anak-anak).

Kehamilan dan Repotnya Sindrom Ngidam

Menjaga Kehamilan

Cara menjaga kehamilan memang tak pernah mudah. Bagi suami atau istri yang sedang mengalami kehamilan itu sendiri, masalah menjaga kehamilan adalah sesuatu yang harus benar-benar diperhatikan. Namun tentu sebagai ibu hamil juga tak lepas dari sindrom ngidam.

Ya, sindrom ngidam adalah fase di mana ibu hamil memiliki banyak permintaan dari yang wajar sampai yang aneh-aneh. Dari mulai ngidam buah duren, makanan-makanan yang susah dicari sampai sindrom ngidam unik seperti menyentuh kepala orang atau ingin perutnya dielus orang lain.

Sindrom ini sangat beragam namun tetap saja ini merupakan salah satu sindrom yang merepotkan. Lalu bagaimana cara menjaga kehamilan sambil tetap menuruti seribu sindrom ngidam si ibu hamil?

Untuk suami, tetaplah jaga kehamilan istri dengan terus berada di sampingnya. Ini bisa membuat istri menjadi aman dan terjaga berada di samping suaminya. Sementara sindrom ngidam istri yang sedang hamil juga merupakan sesuatu yang wajar, turuti saja selama permintaannya masih bisa anda wujudkan. Dengan mewujudkan sindrom ngidam si ibu hamil, maka ia akan merasa lebih lega dan juga mempengaruhi mood-nya menjadi selalu baik.

Beri juga pengertian bahwa masa-masa kehamilan tersebut tak akan mudah. Perbanyak waktunya untuk merasa rileks dan bersantai sejenak. Saat istri hamil, ia cenderung lebih ingin dimanja. Jadi istirahatkan segala kegiatannya yang menuntut aktivitas berat dan perbanyak waktunya bersantai dan mengistirahatkan tubuhnya.

Dengan cara-cara seperti ini, maka anda tak perlu khawatir mengatasi repotnya sindrom ngidam sang istri tercinta. Good luck!

Bahasa Nama Anak Favorit

Baby Name

Dengan bantuan Baby name generator,kita dapat memilihkan nama yang tepat untuk putra putri kita. website ini bukan hanya banyak di luar negeri saja, tetapi di Indonesia pun sudah banyak yang membuat, tentu dengan masing-masing kelebihan dan kepraktisannya. Dibandingkan dengan membeli buku, tentu ini dipandang lebih hemat dan cepat untuk mendapatkan hasil yang kita inginkan.

Di Indonesia sendiri, nama anak biasanya menggunakan empat bahasa, yaitu bahasa Arab, Indonesia, Sansekerta dan Internasional. Keempat bahasa ini umumnya digunakan hampir sebagian besar masyarakatnya Indonesia. Bahasa Sansekerta yang memang merupakan bahasa yang sudah ada sejak dulu memiliki kesan unik dan arti mendalam sehingga banyak orang yang memakainya. Untuk bahasa Arab, bisa jadi karena dipengaruhi oleh agama mayoritas di Indonesia yaitu agama Islam. Bahasa Indonesia tentu menjadi pilihan utama karena ini adalah bahasa nasional sedangkan untuk bahasa Internasional biasanya menggunakan Inggris atau Latin yang meski bahasanya bangsa Barat, tapi masih ada yang cocok dengan bangsa kita.

Oleh karena itu, tidak heran jika banyak baby name generator menggunakan alternatif pilihan keempat bahasa tersebut. Tugas memberi nama ini ada yang dilakukan jauh-jauh hari sebelum bayi lahir, ada juga yang baru mencari nama saat bayi baru saja lahir. Apapun itu, yang pasti memberikan nama yang baik bagi sang anak merupakan tugas penting untuk orang tua.

Memilih Makanan Yang Sehat Termasuk Salah satu Pola Hidup Sehat yang Tepat

Banyak hal yang harus anda lakukan untuk mewujudkan pola hidup sehat alami di kehidupan anda. Mulai dari menjaga kebersihan badan, pakaian, menjaga pola makan, menjaga istirahat dan masih banyak lagi. Berhubung sangat banyak sekali faktor dari makanan sehingga dalam kesempatan kali ini saya akan menjelaskan salah satu makanan. Seperti yang kita ketahui saat ini ramai sekali makanan-makanan yang berwarna cerah seperti merah, kuning dan hijau.

Ada yang sedang populer yaitu rainbow cake yang berupa cake dengan lapisan warna-warni yang cerah. Sebagai konsumen pastinya semua tertarik dengan kue yang satu ini apalagi jika rasanya sangat enak. Tetapi ada tips yang paling penting dalam memilih kue yang mempunyai banyak warna ini. Sebaiknya pilih kue yang warnanya terbuat dari bahan pewarna alami karena sangat aman dikonsumsi tidak seperti yang memakai pewarna buatan.

Jika anda ingin mencoba mempraktekkan membuat kue ini di rumah anda juga harus bisa memilih pewarna yang aman. Seperti warna hijau bisa anda dapatkan dari daun pandan kemudian warna merah bisa dibuat dari buah cherysegar atau strawberry. Dengan pemberian warna yang alami pastinya kue juga aman untuk dikonsumsi karena seperti yang kita ketahui jika pewarna buatan kurang baik untuk kesehatan. Dalam pembuatan makanan apapun pastinya banyak cara untuk mencari bahan yang alami.

Dari contoh makanan di atas merupakan bagian dari pola hidup sehat yang dapat anda lakukan. Pastinya anda juga tidak ingin jika kesehatan anda dan keluarga anda terganggu karena faktor makanan. Untuk itu jangan sampai sembarangan pada saat memilih atau membuatnya sendiri sekalipun. Tidak perlu makanan yang mahal cukup dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan begizi anda sudah bisa menjaga kesehatan anda dan keluarga.

Sumber :

http://www.diabetesandtheheart.com/2014/04/tetap-sehat-di-tengah-kesibukan/

Menjaga Kesehatan Gigi Dan Mulut

Kesehatan Gigi

Menjaga kesehatan bagian mulut merupakan salah satu tips kesehatan yang cukup penting. Mengingat semua makanan yang  anda makan pastinya diproses melalui mulut sehingga jika mengandung banyak bakteri pasti makanan yang anda makan juga terkena. Oleh karena itu pada Dokter ahli kesehatan gigi dan mulut selalu menyarankan untuk menyikat gigi minimal dua kali dalam sehari. Yang pertama adalah setelah makan dan yang kedua dilakukan sebelum tidur malam.

Selain digunakan untuk makan mulut dan gigi juga bisa dikatakan bagian yang penting juga dalam penampilan. Seperti yang kita ketahui jika tertawa dengan kondisi gigi yang bagus dan rapi pastinya anda juga akan percaya diri. Berbeda dengan beberapa orang yang mempunyai gigi yang rusak mereka kurang percaya diri sehingga lebih sering menutup mulutnya. Untuk itu ada baiknya sebelum terjadi kerusakan anda harus selalu menjaga kesehatannya agar gigi dan mulut anda sehat.

Mulut juga sangatlah penting saat anda berbicara karena jika aromanya tidak sedap maka orang lain juga akan merasa tidak nyaman. Anda harus bisa merawatnya dengan mengurangi makanan yang berbau dan rajin menggunakan obat kumur. Obat kumur dipercaya dapat mematikan kuman dan bakteri yang terdapat di mulut yang bisa berasal dari sisa-sisa makanan. Pastinya dengan mulut yang segar anda akan percaya diri saat berbicara dengan banyak orang.

Untuk merawat kesehatannya banyak produk yang bisa membantu seperti odol dan obat kumur. Selain itu anda juga harus memeriksakan kondisinya dalam waktu 6 bulan sekali agar selalu terkontrol. Tips kesehatan gigi dan mulut memang tidak terlalu banyak yang memperdulikannya. Kebanyakan dari mereka yang mau berubah setelah terjadi kerusakan pada giginya. Ada baiknya anda tidak termasuk dalam golongan orang-orang yang demikian.